הפודקאסט
הלילה 31/3/05 נזיז את מחוג השעון שעה אחת קדימה . בשעה 02:00 בלילה נזיז את המחוג לשעה 03:00 במסגרת המעבר לשעון קיץ. יבואנית השעונים "פלאנט טיים" ערכה במהלך החודש האחרון סקר בקרב כ – 540 מלקוחותיה מחציתם נשים ומחציתם גברים בגילאים 25-65, במטרה לבחון כיצד משפיע המעבר לשעון קיץ על הציבור. מהסקר עולה כי מה שמעניין את רוב הציבור הוא כיצד ישפיע המעבר לשעון קיץ על שעות השינה – האם יפסיד או ירוויח שעת שינה?
מנתוני הסקר עולה בין היתר כי :
מה שמעניין את רוב הציבור האם ירוויח או יפסיד שעת שינה…
הנשים ישנות בממוצע בלילה שעתיים יותר מהגברים …
חלק מהציבור ילך לישון יותר מוקדם לאור הזזת השעון בשעה קדימה…
המראיין הציג בפני המרואיינים עובדה כי ביום ה', 31.3.05 מעבירים את השעון לשעון קיץ ושאל:
מה חשוב לך לדעת לגבי השפעת המעבר לשעון קיץ?
כ- 78% האם נרוויח או נפסיד שעה שעת שינה
כ- 15% האם נצא מהעבודה ועוד יהיה אור יום
כ – 7% אחר
על השאלה האם המעבר לשעון קיץ משפיע עליך:
כ- 47% השיבו שכן, זה גורם להם לתחושת יעפת (JET LAG) במהלך השלושה – ארבעה ימים הראשונים
כ – 25% השיבו שלא
על השאלה האם זה משפיע על ילדיך (מדובר בילדים בגילאים 0-18)
כ- 70% השיבו שכן
כ- 30% השיבו שלא
על השאלה כמה שעות בממוצע אתה ישן בלילה:
כ- 68% מהגברים השיבו כי הם ישנים בממוצע 6 שעות בלילה
כ- 63% מהנשים השיבו כי הן ישנות בממוצע 8 שעות בלילה
כ- 4% מהנשאלים (נשים וגברים) ישנים פחות מ- 6 שעות בלילה
כ – 8% מהנשאלים (גברים ונשים) ישנים למעלה מ- 8 שעות בלילה
על השאלה האם תלך לישון מוקדם יותר בעקבות הפסד של שעת שינה במעבר לשעון קיץ?
כ- 37% השיבו כן
כ- 52% השיבו לא
כ- 11% השיבו לא החלטנו
