הפודקאסט
העולם הדיגיטלי המודרני שינה באופן דרמטי את חיי ילדינו בשנים האחרונות. טלפונים חכמים, טאבלטים ומחשבים הפכו להיות חלק בלתי נפרד משגרת יומם. מחקרים עדכניים מעלים דאגות משמעותיות לגבי ההשלכות הבריאותיות והפסיכולוגיות של החשיפה המוגברת למסכים בגיל צעיר.
ההשפעות המדאיגות של עולם המסכים על ילדינו
פגיעה באיכות השינה – אחת הבעיות המרכזיות שמתגלות כתוצאה משימוש אינטנסיבי במסכים היא ההשפעה השלילית על השינה. מחקר שפורסם ב-Journal of Clinical Sleep Medicine הוכיח כי חשיפה לאור הכחול הנפלט ממסכים בשעות הערב גורמת ל: עיכוב בייצור המלטונין (הורמון השינה), קשיי הירדמות, ירידה באיכות מחזורי השינה וקיצור משמעותי בזמן השינה הכולל.
נזק לבריאות העיניים – האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים בילדים מזהירה מפני העלייה החדה במספר הילדים הסובלים מקוצר ראייה. הגורמים העיקריים כוללים: התמקדות ממושכת במסך במרחק קצר, חוסר בחשיפה לאור שמש טבעי ותופעת העייפות הדיגיטלית של העיניים (Digital Eye Strain).
הפרעות קשב וריכוז – המחקרים העדכניים ביותר מצביעים על קשר ישיר בין זמן שימוש ממושך במסכים לבין הפרעות קשב: ירידה ביכולת הריכוז לטווח ארוך, קושי במעבר בין משימות שונות, פגיעה ביכולת הלמידה המעמיקה ועלייה בהתנהגות היפראקטיבית.
פגיעה בהתפתחות הרגשית והחברתית – השימוש המוגבר במסכים יוצר השלכות משמעותיות על ההתפתחות הרגשית והחברתית: ירידה ביכולת האמפתית, קשיים בפיתוח כישורים חברתיים, עלייה בסיכון לחרדה ודיכאון ופגיעה ביכולת ליצור קשרים בין-אישיים משמעותיים.
השפעות גופניות – מחקרים חדשים מצביעים על השלכות פיזיולוגיות חמורות הנובעות משימוש יתר במסכים: סיכון מוגבר להשמנת יתר בשל חוסר פעילות גופנית, בעיות יציבה ומפרקים, כאבי ראש תכופים ועייפות כרונית.
מהפכת התנועה: החזרת הילדים לפעילות גופנית אמיתית
בעידן שבו ילדים מרותקים למסכים שעות ארוכות, חברת "נינג'ה צ'מפיון" פיתחה פתרון חדשני המשלב אתגר פיזי עם חוויה מהנה ומרגשת. החברה, שנוסדה מתוך חזון לחולל שינוי אמיתי בדפוסי הפעילות של ילדי ישראל, יצרה מתקני אימון ייחודיים לחצר ולבית, המבוססים על עקרונות תוכנית הטלוויזיה האהובה "נינג'ה ווריור", אך מותאמים במיוחד לילדים – מתקני נינג'ה
מאז הפיתוח הראשוני, עברו המוצרים התפתחות משמעותית והפכו לפתרון האולטימטיבי עבור הורים המבקשים להרחיק את ילדיהם מהמסכים. המתקנים פותחים בפני ההורים הזדמנות יקרת ערך – לחזק ולאפשר לילדיהם לחוות מחדש את ההנאה והחדווה של להיות… פשוט ילדים.
המתקנים המהפכניים תוכננו בקפידה על ידי צוות מומחים מקצועי הכולל מאמני כושר, פיזיותרפיסטים ומומחי התפתחות ילדים – בהובלתו של אילן אסולין. הם מציעים מסלול אתגרי ייחודי המפתח מגוון רחב של יכולות גופניות. "זיהינו שהילדים של היום זקוקים למשהו שונה לחלוטין, מאתגר ומלהיב," מסביר אילן, מייסד החברה. "משהו שיגרום להם להתנתק מהמסכים מבחירה אישית."
מה הדבר שהכי מספק אותך במכירת המתקנים למשפחות עם ילדים?
"הדבר המספק ביותר עבורי הוא הידיעה שאנחנו משנים את חייהם של ילדים. אנחנו מעניקים להם כלי משמעותי ורב-עוצמה שתורם להתפתחותם במגוון רחב של היבטים. עם הזמן, הילדים מגלים שהם חזקים יותר, מסוגלים להתגבר על אתגרים, תחושת המסוגלות שלהם מתחזקת, וכך גם הדימוי העצמי שלהם.
זה מרומם את הביטחון העצמי שלהם ומאפשר להם לפרוח באמת.
התוצאה היא שהם מחוברים יותר לעצמם ומרגישים חזקים. וזה יוצר מעגל קסמים חיובי מכיוון שהתחושה הזאת מאפשרת להם לשגשג גם על מתקן הנינג'ה וגם בתחומים אחרים בחיים. לדוגמה, ילד שמתאמן באופן קבוע מחזק משמעותית את שרירי הליבה שלו, מה שמאפשר לו לשבת בריכוז רב יותר בכיתה ולהשתפר בלימודים – דבר המשפיע ישירות על הישגיו האקדמיים."
פיתוח יכולות גופניות ומנטליות: הדרך האפקטיבית לאתגר את הילדים
עד לא מזמן, רוב ההורים עמדו בפני שתי אפשרויות בלבד: להתעלם מהמצב או לרכוש טרמפולינה. אולם כיום, המודעות לסכנות הטמונות בטרמפולינות הולכת וגוברת – הן נחשבות למוצר לא בטיחותי, ואף מסוכן בחלק מהמקרים.
גם משפחות שמצליחות להימנע מפציעות בשימוש בטרמפולינה מגלות במהירות שאין בה כל אתגר אמיתי, ורוב הילדים משתעממים ונוטשים אותה תוך ימים ספורים.
בניגוד לטרמפולינה, מתקני הנינג'ה מתוכננים ליצור אתגר ארוך-טווח ועניין מתמשך עבור הילדים ואף לחבריהם ואחיהם. המתקנים מתאימים למגוון רחב של גילאים – החל מילדים צעירים בני 8 העושים את צעדיהם הראשונים בעולם הכושר והנינג'ה, ועד למתבגרים בני 15 המחפשים אתגרים מורכבים יותר, כמו סולם הסלמון המפורסם.
ההשפעה של המתקנים על התפתחות הילדים היא מרשימה ביותר. מחקר שנערך בשיתוף עם הפקולטה לחינוך גופני באוניברסיטת תל אביב הראה שילדים המתאמנים באופן קבוע במתקני הנינג'ה מציגים שיפור של למעלה מ-80% בכוח, בשיווי משקל ובקואורדינציה.
ילדים שהגיעו עם חולשה ברצועת הכתפיים ובעיות יציבה חוו שיפור דרמטי ואף היעלמות מוחלטת של הבעיות לאחר תקופת אימון קצרה יחסית.
מעבר ליתרונות הפיזיים המובהקים, ניכרת גם השפעה חיובית עמוקה על המיומנויות החברתיות והביטחון העצמי של הילדים.
"המתקנים מעודדים שיתוף פעולה ותמיכה הדדית," מציינת ד"ר רונית כהן, מומחית להתפתחות ילדים. "ילדים לומדים לעודד זה את זה, לחלוק טיפים ולחגוג הצלחות משותפות. זוהי דינמיקה חברתית שונה לחלוטין ממה שאנחנו רואים במשחקי מחשב."
ספר על מקרה של ילד שחווה שינוי משמעותי מאז רכישת המתקן:
"יש לנו אין-ספור סיפורים מרגשים. לדוגמה, משפחה עם ארבעה ילדים רכשה את המתקן, ואחד הילדים, שמעולם לא הצליח להתחבר לחוגי ספורט מסורתיים, התחבר באופן מפתיע לנינג'ה והחל להתאמן מדי יום.
עם הזמן הוא פיתח יכולות מרשימות והחל להתאמן באחד ממתחמי הנינג'ה המוכרים בארץ. כיום הוא מתאמן ברמה מקצועית גבוהה וזוכה בתחרויות ארציות. בנוסף, הוא נפתח מאוד מבחינה חברתית ורכש חברים חדשים מקהילת הנינג'ה הגדלה.
מבחינתי, זוהי פתיחת דלת עבורו ליצירת מציאות מדהימה שכנראה לא הייתה מתרחשת ללא ההתנסות הראשונית במתקן הביתי."
"המתקנים שפיתחנו נועדו להחזיק לטווח הארוך, גם כאשר הילדים מתבגרים – הודות לעיצוב המודולרי שלהם. בתחילה, הילדים נהנים מהאתגרים הבסיסיים במתקן, ועם הזמן, ניתן לרכוש אתגרים נוספים (כך אנו מכנים את התוספות) ולשנות את הקונפיגורציה באופן שיתאים לרמה המשתנה וליכולות המתפתחות של הילדים. בדרך זו, ניתן להבטיח שימוש קבוע ומתמשך לאורך שנים רבות."
ניתן לסכם ולומר כי בעוד שהמאבק בתרבות המסכים נדמה לעיתים כמשימה בלתי אפשרית, פתרונות חדשניים כמו מתקני הנינג'ה מוכיחים שאפשר לשלב טכנולוגיה מתקדמת עם פעילות גופנית מהנה ומאתגרת. כאשר האלטרנטיבה מושכת מספיק, ילדים שמחים להחליף את המסך בחוויה אמיתית של הצלחה, התפתחות וסיפוק אישי.
חברת נינג'ה צ'מפיון הוקמה בשנת 2021 וכבר מכרה אלפי מתקנים ברחבי הארץ – ובתוך זמן קצר ביססה את מעמדה כמובילה בתחום, הודות לאיכות הגבוהה של המוצרים שלה. לאחרונה, הצטרפה לחברה כשותפה, חברת ספורט ונצ'רס – במטרה לאפשר פיתוח של מוצרים חדשניים נוספים לסביבה הביתית ולקהלי יעד מגוונים, וכן להרחיב את פעילות החברה לשווקים בינלאומיים. בחברה הושקעו משאבים רבים במטרה להביא את הבשורה והשינוי החיובי למספר גדול יותר של משפחות בישראל ובעולם כולו.
מעוניינים לדעת איזה מתקן יתאים בדיוק לילדים שלכם? חייגו: 072-3302222
